Cosmétique DIY : gommage sucre + Hash CBD

Introduction

Envie d’un soin exfoliant maison pour chouchouter votre peau, tout en profitant des propriétés potentielles du cannabidiol (CBD) issu du Hash CBD légal en Suisse ? Vous êtes au bon endroit. Fabriquer son propre gommage au sucre enrichi en Hash CBD est une expérience à la fois ludique et gratifiante. Pour de nombreux adeptes du DIY (Do It Yourself), c’est aussi un moyen de garder un contrôle total sur la qualité des ingrédients. Mieux encore, cela vous permet de respecter la réglementation suisse en vigueur, notamment avec un Hash CBD contenant moins de 1% de THC, tel que l’autorise la loi fédérale sur les stupéfiants et les substances psychotropes (NarcA).

Dans cet article, nous allons examiner :

  1. Les bases légales suisses encadrant le Hash CBD.
  2. Les propriétés exfoliantes et hydratantes d’un gommage sucre.
  3. Les bénéfices potentiels d’ajouter du Hash CBD à votre soin cosmétique maison.
  4. Une recette étape par étape pour créer votre propre gommage.
  5. Des conseils de conservation, d’utilisation et de sécurité.
  6. Quelques pistes de recherche scientifique sur l’application topique du CBD.

Nous nous appuierons uniquement sur des sources fiables, et toutes les informations mentionnées ici auront été soigneusement vérifiées. Bonne lecture et bon « tambouillage » cosmétique !

1. Le cadre légal du Hash CBD en Suisse

Avant de se lancer dans la confection de cosmétiques au Hash CBD, il est primordial de comprendre ce que dit la loi suisse sur la commercialisation et l’utilisation de cette substance.

1.1 Teneur en THC inférieure à 1%

En Suisse, la culture, la vente et la consommation de cannabis (et de produits dérivés) sont soumises à une réglementation stricte, définie notamment par la Loi sur les stupéfiants (RS 812.121). Or, le chanvre à faible teneur en THC (moins de 1 %) n’est pas soumis à cette interdiction, conformément à l’article 2, alinéa 1, lettre a, de la Loi sur les stupéfiants qui précise la distinction entre le chanvre « stupéfiant » et le chanvre « non classé comme stupéfiant ». Ainsi, le Hash CBD légal vendu en Suisse répond à cette exigence de ne pas dépasser 1% de THC.

1.2 Usage topique du CBD

Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde non psychoactif (source : Ordonnance sur les substances psychotropes, RS 812.121.21). En Suisse, il peut être intégré à divers produits, y compris des cosmétiques, tant que la législation sur les produits cosmétiques, ainsi que sur la sécurité et le taux limite de THC, est respectée.
Pour rappel, les cosmétiques vendus en Suisse doivent respecter l’Ordonnance sur les cosmétiques (OCos). Cette réglementation veille à la sécurité des consommateurs, notamment en exigeant l’utilisation d’ingrédients non toxiques et la déclaration de ces ingrédients. Les fabricants sont responsables de la conformité de leurs produits, y compris ceux au CBD.

2. Pourquoi un gommage au sucre ?

2.1 Le rôle de l’exfoliation

L’exfoliation est une étape essentielle dans toute routine de soins de la peau. En éliminant les cellules mortes accumulées à la surface de l’épiderme, on favorise le renouvellement cellulaire et on redonne de l’éclat au teint. Le gommage permet également de préparer la peau à recevoir d’autres soins : une crème ou un sérum, par exemple, pénètre mieux sur une peau débarrassée de ses cellules mortes.

2.2 Le sucre comme exfoliant naturel

Le sucre est un exfoliant naturel très prisé dans les cosmétiques DIY. D’une part, il est peu coûteux et facile à trouver. D’autre part, il présente une granulométrie douce :

  • Le sucre blanc est idéal pour un gommage du corps.
  • Le sucre roux, légèrement plus grossier, peut aussi servir, mais il faut veiller à ne pas trop agresser les peaux sensibles du visage.

Le sucre contribue également à maintenir l’hydratation de la peau, car il a un léger effet humectant.

3. Les bénéfices potentiels du Hash CBD dans un gommage

3.1 Le CBD et la peau

De nombreuses recherches s’intéressent depuis quelques années aux vertus potentielles du CBD sur la peau. Une étude publiée dans Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology en 2020 (Baswan, Shiva M. et al., « Therapeutic potential of Cannabidiol (CBD) for skin health and disorders », Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 13 (2020) : 927–942) suggère que le CBD pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Bien que d’autres recherches soient nécessaires pour valider pleinement ces hypothèses, les résultats préliminaires semblent prometteurs.

3.2 Réduction de l’inconfort cutané

Selon la même étude, l’application topique de CBD dans des formules adaptées pourrait contribuer à apaiser l’épiderme en cas de sécheresse ou d’irritation. Dans le contexte d’un gommage, ce feedback est intéressant : l’exfoliation peut parfois sensibiliser la peau, et l’ajout d’un ingrédient aux propriétés potentiellement apaisantes pourrait améliorer le confort lors de l’application.

3.3 Compatibilité avec d’autres ingrédients

Enfin, le Hash CBD, lorsqu’il est bien décarboxylé (technique permettant d’optimiser la disponibilité du CBD), peut être mélangé à des huiles végétales, des beurres ou des corps gras naturels (ex. huile de coco, beurre de karité) pour former un mélange homogène. Cela permet d’obtenir un gommage stable et agréable à appliquer.

4. Recette : Gommage sucre + Hash CBD

4.1 Ingrédients

Pour constituer un gommage au sucre et au Hash CBD, on utilise généralement des produits simples et faciles à trouver. Voici les ingrédients de base :

  1. Sucre blanc ou roux : environ 100 g.
  2. Huile végétale : 3 à 4 cuillères à soupe. Les huiles les plus utilisées dans les recettes de gommages DIY sont l’huile de coco (solide à température ambiante, mais qui fond au contact de la peau), l’huile d’amande douce ou l’huile d’olive.
  3. Hash CBD : il faut choisir un Hash CBD légal en Suisse, avec moins de 1% de THC. La quantité dépend de la concentration en CBD du produit. Vous pouvez commencer par l’équivalent d’une demi-cuillère à café de Hash CBD préalablement effrité.
  4. Optionnel : huile essentielle : quelques gouttes (pas obligatoire). Par mesure de prudence, vérifiez toujours la tolérance cutanée et les éventuelles contre-indications auprès d’un professionnel ou dans la documentation légale sur les huiles essentielles.

Remarque sur le dosage du Hash CBD
Si vous n’avez jamais utilisé de Hash CBD dans vos cosmétiques, commencez par une petite quantité afin de tester votre tolérance. Vous pourrez ajuster la dose lors des prochaines réalisations.

4.2 Matériel

  • Un récipient en verre ou en acier inoxydable pour mélanger les ingrédients.
  • Une cuillère ou spatule en bois ou en silicone.
  • Un contenant hermétique (de type pot en verre) pour conserver le gommage.

4.3 Préparation étape par étape

  1. Décarboxylation (optionnel mais recommandé)

    • Préchauffez votre four à environ 110 °C.
    • Effritez délicatement votre Hash CBD sur une plaque recouverte de papier cuisson. Évitez de le faire brûler, au risque de dégrader le CBD.
    • Laissez-le chauffer approximativement 30 minutes.
    • Laissez refroidir avant de manipuler.

    Cette étape permet de transformer les acides cannabinoïdes présents (comme le CBDA) en cannabinoïdes actifs (CBD), ce qui, d’après certaines analyses de laboratoire, pourrait optimiser la disponibilité de la molécule dans la formule (référence : étude analytique de laboratoires suisses spécialisés sur la décarboxylation du CBD, accessible sur demande auprès de certains producteurs de Hash CBD).

  2. Mélangez le sucre et l’huile

    • Dans un bol, versez le sucre.
    • Ajoutez l’huile végétale choisie.
    • Mélangez vigoureusement. La texture doit être humide, sans être trop liquide. Ajustez l’huile ou le sucre si besoin.

  3. Ajoutez délicatement votre Hash CBD

    • Incorporez progressivement le Hash CBD décarboxylé dans le mélange sucre/huile.
    • Assurez-vous de bien répartir le Hash CBD pour qu’il se mélange de manière homogène.

  4. Ajoutez éventuellement quelques gouttes d’huile essentielle

    • Par exemple, l’huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia) est souvent appréciée pour son arôme doux.
    • Veillez à ne pas surdoser : en général, 5 gouttes suffisent pour un pot de 100 g.

  5. Transfert dans un pot hermétique

    • Versez le mélange final dans un pot en verre propre et sec.
    • Fermez bien le couvercle pour protéger de l’air et de l’humidité.

4.4 Conservation

Le gommage se conserve généralement entre 4 et 6 semaines à température ambiante, à l’abri de la lumière. Si vous y incorporez des ingrédients sensibles (comme une huile de coco fraîche non raffinée), pensez à surveiller tout changement d’odeur ou d’aspect. Si un doute subsiste, mieux vaut ne pas l’utiliser et en préparer un nouveau.

5. Conseils d’utilisation et précautions

5.1 Application sur le visage ou le corps

Ce gommage s’utilise de préférence sur peau propre et légèrement humide. Évitez de trop frotter, surtout sur le visage, pour ne pas irriter. Effectuez des mouvements circulaires doux, puis rincez à l’eau tiède.

5.2 Test de tolérance cutanée

Avant toute application sur une zone étendue, il est recommandé de faire un test sur une petite surface de peau (le pli du coude, par exemple) afin de vérifier l’absence de réaction indésirable (rougeur excessive, démangeaisons, etc.).

5.3 Respecter votre type de peau

  • Peaux sèches ou sensibles : limitez la fréquence d’exfoliation (1 fois par semaine maximum).
  • Peaux normales à mixtes : 1 à 2 fois par semaine.
  • Peaux grasses : 2 fois par semaine peut être envisagé, mais en surveillant les réactions de la peau.

5.4 Déconseillé en cas de lésions

Évitez l’application d’un gommage sur une peau irritée, présentant des lésions ou de l’acné inflammatoire. Dans ce cas, il est préférable de solliciter l’avis d’un professionnel de santé avant toute utilisation.

6. Aperçu des recherches scientifiques sur le CBD topique

6.1 Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes

Comme mentionné plus haut, plusieurs études suggèrent que le CBD possède un effet antioxydant et un potentiel anti-inflammatoire, notamment dans le cadre d’applications topiques (source : Baswan, Shiva M. et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 13 (2020) : 927–942). Ces conclusions se basent sur des essais cliniques et précliniques indiquant que le CBD pourrait moduler certaines voies inflammatoires.

Certes, nous manquons encore de recul pour connaître exactement la portée de ces mécanismes sur la peau humaine. Toutefois, les premières données sont encourageantes, surtout pour les peaux réactives et sujettes à certains désagréments (sensations de tiraillement, sécheresse, etc.).

6.2 Pistes futures de la recherche

La communauté scientifique s’accorde pour dire qu’il est nécessaire de poursuivre les investigations afin de déterminer précisément :

  • Les concentrations idéales de CBD dans les cosmétiques pour obtenir un effet physiologique.
  • L’efficacité comparative du CBD isolé par rapport aux extraits de chanvre « broad-spectrum » ou « full-spectrum ».
  • Les éventuelles interactions avec d’autres composants cosmétiques (huiles essentielles, conservateurs naturels, etc.).

Néanmoins, le fait que la Suisse autorise légalement le CBD et encourage la recherche pharmaceutique et cosmétique dans ce domaine est un bon augure pour l’avenir du chanvre légal et des innovations qui l’accompagnent.

7. Foire aux questions (FAQ)

7.1 Le Hash CBD va-t-il me faire planer ?

Non. La teneur en THC du Hash CBD légal en Suisse est inférieure à 1%. Ce taux trop faible ne procure pas d’effets psychotropes notables (source : NarcA, RS 812.121). De plus, l’application cutanée ne favorise pas l’absorption systémique du THC ou du CBD au même degré que l’inhalation ou l’ingestion.

7.2 Puis-je l’utiliser sur tout le corps ?

Oui, vous pouvez l’appliquer autant sur le corps que sur le visage. Cependant, veillez à adapter la douceur du massage selon la zone. La peau du visage est plus sensible et nécessite des mouvements plus légers.

7.3 Quelle fréquence d’utilisation recommandez-vous ?

En général, un gommage s’utilise 1 à 2 fois par semaine. Les peaux les plus sensibles pourront se limiter à une utilisation toutes les deux semaines afin d’éviter tout inconfort.

7.4 Puis-je remplacer le sucre par d’autres exfoliants ?

Absolument. Vous pouvez opter pour de la poudre d’amande, de la farine d’avoine ou même des noyaux d’abricot finement broyés. L’important est de respecter le principe d’un grain assez fin pour éviter d’abîmer votre épiderme.

7.5 Faut-il forcément décarboxyler le Hash CBD ?

La décarboxylation n’est pas obligatoire dans un produit topique comme un gommage. Cependant, certaines analyses de laboratoires suisses suggèrent qu’elle peut améliorer la biodisponibilité du CBD. Si vous souhaitez profiter au maximum des propriétés du CBD, cette étape est recommandée. Dans tous les cas, l’utilisation de Hash CBD « brut » apportera aussi des terpènes et d’autres cannabinoïdes potentiellement bénéfiques.

8. Conseils pour aller plus loin

8.1 Personnalisation de la recette

Rien ne vous empêche de personnaliser votre gommage en ajoutant :

  • Du miel : reconnu pour ses propriétés humectantes et apaisantes.
  • Du gel d’aloès : intéressant pour les peaux sensibles.
  • Des huiles essentielles spécifiques : selon votre objectif, la lavande est réputée apaisante, l’orange douce tonifiante, etc.

8.2 Utiliser un contenant adapté

Évitez les pots en plastique trop fin, car certains huiles/corps gras peuvent réagir avec des matériaux de moindre qualité. Un pot en verre propre, stérilisé et doté d’un couvercle hermétique est l’idéal pour conserver votre gommage à l’abri de l’air et de l’humidité.

8.3 Compléter avec d’autres soins

Le gommage est un maillon d’une chaîne plus vaste que constitue la routine de soins. Après un bon gommage, vous pouvez appliquer un masque hydratant ou une crème enrichie en CBD pour renforcer l’aspect « cocooning ».
Si vous souffrez de problématiques cutanées spécifiques (rosacée, eczéma, acné inflammatoire), il est prudent de consulter un dermatologue avant d’entreprendre toute routine cosmétique contenant du CBD.

9. Conclusion

Réaliser son propre gommage au sucre et au Hash CBD est une manière simple et accessible de profiter des propriétés exfoliantes du sucre et des vertus potentielles du CBD. La Suisse offre un cadre légal clair permettant de se procurer du Hash CBD légal (moins de 1% de THC), ce qui autorise son usage dans le domaine des cosmétiques DIY.

Voici les points clés à retenir :

  1. Légalité en Suisse : Le Hash CBD respecte la loi si son taux de THC est inférieur à 1%.
  2. Bienfaits potentiels : Les premières recherches indiquent que le CBD pourrait contribuer à apaiser et hydrater certaines peaux, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
  3. Recette adaptable : En plus du sucre, vous pouvez varier les huiles, y incorporer des huiles essentielles ou d’autres ingrédients pour personnaliser votre gommage.
  4. Sécurité avant tout : Respectez la réglementation, effectuez un test de tolérance cutanée, surveillez les réactions de votre peau et conservez correctement votre préparation.

En vous basant sur les sources fiables, dont des études scientifiques (comme celle de Baswan et al. publiée en 2020) et la législation suisse, vous pouvez réaliser des soins maison en toute confiance. Ainsi, vous allierez les plaisirs du fait-maison au potentiel bien-être offert par le Hash CBD.

Nous espérons que cette recette de gommage sucre + Hash CBD vous sera utile et que vous prendrez plaisir à la concocter. Prenez soin de vous et de votre peau, tout en respectant les bonnes pratiques et la législation helvétique. Bonne création !

(Article rédigé en se basant sur la Loi fédérale sur les stupéfiants et les substances psychotropes – RS 812.121 (en vigueur en Suisse), l’Ordonnance sur les cosmétiques (OCos), ainsi que sur l’étude de Baswan, Shiva M. et al. publiée en 2020 dans Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology.)