Introduction

Le Hash CBD, ou haschisch au cannabidiol, suscite depuis quelques années un intérêt grandissant dans de nombreux pays, dont la Suisse. De plus en plus de personnes, issues d’horizons variés, s’y intéressent pour de multiples raisons : soulagement potentiel du stress, curiosité quant à ses propriétés relaxantes, ou simplement envie de découvrir un produit légal qui contient moins de 1% de THC (tétrahydrocannabinol). Cet article prendra la forme d’un échange avec « Mamie », une grand-mère suisse curieuse, qui a accepté de partager son point de vue, ses réflexions et son expérience toute récente avec le Hash CBD. Notre but est de démystifier ce produit en nous appuyant sur des sources fiables et des textes légaux suisses.

Contexte légal en Suisse

Avant de donner la parole à Mamie, il convient de faire un rappel sur le cadre légal suisse concernant le CBD et le THC. En Suisse, le cannabis est légalement défini comme toute forme de chanvre, qu’elle soit fumée ou ingérée, dès lors que son taux de THC excède 1%. En deçà de ce seuil, le produit est considéré comme légal et peut être vendu, acheté et consommé librement (Source : Office fédéral de la santé publique (OFSP), « Questions et réponses sur le cannabis », consulté en 2023).

Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule qui n’est pas considérée comme psychotrope au sens de la législation suisse. Ainsi, dès lors qu’un producteur parvient à extraire la résine de fleurs de chanvre à fort taux de CBD, mais à faible taux de THC, il peut fabriquer du Hash CBD légalement. Les boutiques et sites spécialisés sont ensuite autorisés, sous réserve de respecter les dispositions en vigueur, à commercialiser ces produits.

Selon l’Ordonnance sur le contrôle des stupéfiants (OCStup, RS 812.121.1), la vente de cannabis ayant un taux de THC inférieur à 1% ne nécessite pas d’autorisation spécifique émanant des autorités de santé. Les fabricants et revendeurs doivent toutefois respecter des normes strictes quant à la qualité et à la provenance des matières premières. En effet, la législation exige une traçabilité du chanvre utilisé, ainsi que la fourniture de tests de laboratoire attestant des concentrations en cannabinoïdes (CBD et THC notamment).

Tenter l’expérience : la parole à Mamie

Pour témoigner de l’évolution des mentalités, nous avons interrogé Mamie, 74 ans, retraitée et pleine d’enthousiasme à l’idée de découvrir ce produit. Cette interview est fictive dans sa forme, mais reprend les questions et curiosités qu’expriment souvent les personnes seniors intéressées par le Hash CBD.

Comment Mamie a entendu parler du Hash CBD

Question : Mamie, comment avez-vous entendu parler du Hash CBD pour la première fois ?
Mamie : Eh bien, c’est mon petit-fils qui a évoqué le sujet lors d’un repas de famille. Je voyais des produits au CBD fleurir un peu partout, mais je ne savais pas trop à quoi ça servait. Mon petit-fils m’a dit que beaucoup de gens l’utilisaient pour se détendre, sans les effets planants du cannabis classique. Ça m’a intriguée.

Aujourd’hui, il est courant que l’information circule dans la sphère familiale. Les générations plus jeunes échangent souvent sur ces sujets, tandis que les aînés peuvent parfois y voir une solution douce et naturelle pour soulager certains inconforts du quotidien. Cependant, il convient de rappeler qu’en Suisse, aucun effet médical ne peut être revendiqué officiellement pour le CBD sans autorisations spécifiques (Source : Swissmedic). Les vendeurs ne doivent pas promettre d’effets thérapeutiques, car de telles allégations relèveraient du domaine du médicament et sont strictement encadrées par la loi.

Les premières impressions

Question : Quelle a été votre première réaction quand vous avez appris que le Hash CBD était légal et proposé en vente libre ?
Mamie : J’ai été surprise ! J’ai grandi dans une époque où le mot « cannabis » était presque tabou. On l’associait souvent à la délinquance ou aux drogues fortes. Mais aujourd’hui, le monde a changé. On m’a expliqué que si le taux de THC est inférieur à 1%, c’est légal en Suisse. J’étais à la fois étonnée et un peu méfiante. Mais je me suis renseignée, j’ai vu que des études sérieuses existent et que ce produit peut être consommé légalement.

Cette surprise est commune pour de nombreuses personnes découvrant le CBD. Les mentalités évoluent et il est essentiel de souligner que la différence légale réside grandement dans la teneur en THC, principale molécule psychoactive du cannabis (Source : OFSP, documentation sur le chanvre). Le CBD, quant à lui, n’engendre pas de « high » et est donc dépourvu d’effets psychotropes notables, ce qui explique sa légalité et sa popularité.

Ressentis et effets perçus

Question : Comment décririez-vous votre ressenti ou vos impressions après votre première expérience avec le Hash CBD ?
Mamie : Pour être honnête, au début, je ne savais pas à quoi m’attendre. J’ai simplement suivi les indications d’un vendeur : commencer avec une petite quantité et attendre de voir. Je n’ai pas ressenti d’euphorie, pas de sensation de « planer » comme j’imaginais. J’ai plutôt eu l’impression d’être un peu plus calme, un peu détendue. C’était agréable, mais rien d’extravagant non plus.

Ses propos concordent avec ce que rapporte une partie de la littérature scientifique sur le CBD : cette molécule peut avoir un effet relaxant ou anxiolytique potentiel sans provoquer d’euphorie (Source : Pamplona FA, et al., Frontiers in Neurology, 2019). Toutefois, il est important de souligner que chaque individu est unique et que les effets peuvent varier selon divers critères (métabolisme, tolérance, sensibilité, etc.).

Principaux points scientifiques

Le Hash CBD étant dérivé de la résine de chanvre, il contient généralement une concentration de CBD plus élevée que des fleurs de chanvre classiques préparées pour l’infusion ou la vaporisation. Plusieurs études scientifiques se sont penchées sur les propriétés potentiellement intéressantes du cannabidiol, parmi lesquelles :

1. Potentiel anxiolytique : Certaines recherche indiquent que le CBD pourrait favoriser la réduction du stress et de l’anxiété (Source : Blessing EM, et al., Neurotherapeutics, 2015).
2. Anti-inflammatoire : Des travaux préliminaires suggèrent que le CBD pourrait exercer un effet anti-inflammatoire sur certains types de douleurs chroniques (Source : Burstein S., Bioorganic & Medicinal Chemistry, 2015).
3. Neuroprotection : D’autres recherches explorent le rôle potentiel du CBD dans la protection des cellules nerveuses. Cependant, ces travaux sont encore récents et doivent être validés par des études plus larges et approfondies (Source : Campos AC, et al., Current Neuropharmacology, 2016).

Il convient de rappeler qu’en Suisse, comme ailleurs, le CBD ne bénéficie pas du statut de médicament approuvé pour traiter une pathologie, sauf très rares exceptions soumises à des autorisations spécifiques (Source : Swissmedic). Les études en cours sont prometteuses, mais elles ne doivent pas être prises comme des preuves d’efficacité définitives.

Modes de consommation

En plus de la forme « hash », le CBD se décline sous divers formats en Suisse : fleurs à infuser ou à vapoter, huiles, gélules, crèmes topiques, etc. Mamie a choisi de tester le Hash CBD, généralement consommé :

• Par vaporisation : L’usage d’un vaporisateur adapté est souvent recommandé. En chauffant la résine à une température entre 160 °C et 180 °C (Source : Rapport de laboratoire privé agréé en Suisse), il est possible de libérer les cannabinoïdes et autres composés aromatiques sans combustion. Cela limite la production de toxines liées à la fumée et réduit les risques pour les voies respiratoires.
• En infusion : Certains consommateurs préfèrent émietter légèrement le hash dans un liquide chaud (lait, tisane) en y ajoutant un corps gras (ex. beurre, huile de coco) pour optimiser l’extraction du CBD. Cette méthode est cependant moins fréquente pour le hash pur, car il se dissout moins facilement.
• Autres pratiques : Dans certains pays, il est courant de mélanger la résine à du tabac, mais cette pratique augmente considérablement les risques liés au tabagisme. De plus, l’association du CBD au tabac s’éloigne de l’idée d’un usage « bien-être ».

L’importance de la modération

Quelle que soit la méthode choisie, la recommandation principale reste la modération. Les nouveaux consommateurs ne devraient jamais « se précipiter » et faire des mélanges hasardeux ou ingérer de grandes quantités de CBD d’emblée. Selon les vendeurs spécialisés et les retours d’expérience, commencer petit, puis augmenter la dose progressivement si besoin, reste une approche prudente (Source : OFSP, informations sur la réduction des risques).

Les conseils de Mamie pour les débutants

Question : Mamie, maintenant que vous avez essayé le Hash CBD, avez-vous des recommandations pour des personnes de votre âge ou simplement pour des curieux qui souhaiteraient s’initier ?
Mamie : Je dirais de ne pas avoir peur de parler avec les vendeurs en magasin ou sur les sites spécialisés. Il faut bien vérifier l’origine du produit, ses concentrations en CBD et THC. Et puis, il ne faut pas s’attendre à un grand chamboulement d’humeur, c’est plutôt un moment de calme qui s’installe. Enfin, si on a des doutes ou des problèmes de santé, mieux vaut en parler à un professionnel.

Mamie souligne un point crucial : l’importance de vérifier la transparence du vendeur. Celui-ci doit pouvoir fournir un rapport de laboratoire indiquant clairement les taux de cannabinoïdes et l’absence de polluants (métaux lourds, pesticides, etc.). Les analyses en laboratoire sont en effet grandement encouragées par les autorités suisses pour garantir la qualité des produits mis en vente (Source : Association Chanvre Suisse, section législation et qualité).

Conservation et fraîcheur du produit

Même si le Hash CBD se conserve généralement mieux que les fleurs de chanvre (du fait de sa forme plus compacte et moins sujette à l’oxydation), il convient de respecter quelques règles :

1. Stockage à l’abri de la lumière : Les rayons UV du soleil peuvent dégrader progressivement les cannabinoïdes.
2. Milieu sec : L’humidité favorise le développement de moisissures pouvant altérer la qualité du produit et présenter un risque pour la santé.
3. Température stable : L’idéal est autour de 20 °C. Les variations de température répétées peuvent influencer la fraîcheur et la teneur en terpènes.

Des rapports de laboratoire et des analyses de stabilité montrent que, stocké dans un emballage hermétique au frais, le Hash CBD peut conserver la majorité de ses propriétés pendant plusieurs mois, voire au-delà, tout en maintenant un profil aromatique satisfaisant (Source : Laboratoire agréé par l’Office fédéral de la santé publique).

Pourquoi s’intéresser à l’expérience d’une grand-mère ?

L’exemple de Mamie illustre parfaitement l’évolution des mentalités. Pendant longtemps, le cannabis a pu être perçu comme une substance nécessairement illicite ou psychotrope, alors même que le chanvre contient de multiples molécules dont le CBD. Aujourd’hui, cette molécule suscite des recherches médicales et scientifiques dans le monde entier. Les témoignages de seniors, souvent plus prudents ou réticents vis-à-vis des substances liées au chanvre, sont précieux parce qu’ils permettent de démocratiser la compréhension du CBD et de désamorcer les préjugés.

Témoignages semblables

Dans certains foyers pour seniors en Suisse, des discussions émergent autour du CBD, alors que beaucoup s’interrogent sur son potentiel. Certaines maisons de retraite rapportent même avoir consulté des médecins pour évaluer l’admissibilité d’un usage officieux de produits au CBD dans l’amélioration du bien-être des résidents (Source : discussions lors de colloques gériatriques, mentionnées dans l’OFSP, rapport « Cannabis médical »). Bien que ces démarches soient encore limitées et très encadrées, elles montrent un changement de paradigme autour du cannabis légal.

Clarification de la législation pour les seniors

Le point fondamental qui rassure nombre de seniors demeure la légalité du Hash CBD en Suisse, clairement soutenue par l’OFSP dès lors que le taux de THC est maintenu sous la barre des 1%. Les textes légaux (NarcA, RS 812.121 et OCStup, RS 812.121.1) précisent qu’il n’y a pas infraction si le produit est conforme aux normes en vigueur. Cela libère psychologiquement beaucoup de gens qui craignaient de « faire quelque chose de mal » en testant le CBD, d’autant plus que la puissance psychoactive du THC est très minime dans le Hash CBD légal.

Conseils pratiques pour un usage responsable

Afin de s’initier au Hash CBD en toute tranquillité, il est recommandé de :

1. Choisir des produits labellisés et testés : S’assurer que la marque ou la boutique publie les résultats d’analyses de laboratoire.
2. Vérifier les taux de THC et CBD : S’assurer que le taux de THC est conforme à la législation suisse (inférieur à 1%).
3. Commencer par une faible dose : Mieux vaut ressentir un léger effet de détente et ajuster par la suite, plutôt que de surconsommer.
4. Consulter un professionnel de santé : En cas de traitement médicamenteux ou de pathologie particulière, mieux vaut demander conseil à un médecin pour éviter les interactions médicamenteuses.
5. Privilégier la vaporisation : Éviter de mélanger Hash CBD et tabac pour limiter les risques liés à la combustion et à la nicotine.

Chaque personne étant unique, il est crucial de se rappeler que le CBD ne convient pas forcément à tout le monde. Certains peuvent ne rien ressentir, d’autres peuvent ressentir un confort dans l’apaisement ou la détente. Les effets peuvent également dépendre de l’hygiène de vie et du contexte de consommation (repos, stress, etc.).

Focus sur la qualité et la traçabilité

Analyses en laboratoire

À l’instar d’autres produits liés au chanvre, le Hash CBD peut être contaminé s’il est mal produit ou mal stocké. C’est pourquoi de nombreux laboratoires suisses proposent des analyses approfondies. Ces analyses portent notamment sur :

• La concentration en cannabinoïdes (CBD, THC et autres).
• La présence éventuelle de pesticides.
• Les métaux lourds (plomb, mercure, arsenic, etc.).
• Les moisissures ou champignons.

Selon les directives recommandées par l’OFSP, le respect de ces critères de qualité est essentiel pour protéger le consommateur et assurer un usage sans risque majeur (Source : OFSP, qualité et sécurité des produits au chanvre).

Origine du chanvre

En Suisse, plusieurs cantons soutiennent la production légale de chanvre à faible teneur en THC, ce qui permet de proposer des produits locaux traçables. Les producteurs doivent déclarer leurs cultures et respecter des standards de production intégrée ou biologique pour certains labels. Une grande transparence est donc de mise, et de nombreuses fermes suisses n’hésitent plus à ouvrir leurs portes pour faire découvrir leurs plantations agréées.

Retour sur le ressenti de Mamie

Après quelques semaines d’essai épisodique, Mamie a pris un peu de recul :

Question : Mamie, avec un peu de recul, que pensez-vous vraiment du Hash CBD ?
Mamie : Je trouve que c’est un produit intéressant, surtout pour mon âge. Je n’ai pas constaté des effets miraculeux, mais j’avoue que ça me fait un petit moment de détente. Je ne me sens jamais « droguée ». Après, cela reste très personnel. Je pense aussi que ce n’est pas un produit miracle. Mais dans mes soirées lecture, ça me met dans un état d’esprit apaisé.

Cette perspective nuancée illustre bien la réalité du Hash CBD : un effet subtil, loin du cliché d’une substance psychoactive forte, mais avec un certain intérêt pour qui cherche un petit coup de pouce bien-être. Son usage, cependant, reste volontairement encadré. Il ne remplace en aucun cas un avis médical, ni un traitement prescrit en cas de pathologie.

Conclusion

L’interview de Mamie est révélatrice d’un changement sociétal mais aussi d’un intérêt grandissant pour le Hash CBD en Suisse. Les seniors représentent une part de consommateurs souvent curieux et prudents, cherchant des alternatives douces à la détente ou au bien-être. La légalité du Hash CBD au regard de la loi suisse – taux de THC inférieur à 1% – offre un cadre sécurisant, pour autant que les vendeurs soient sérieux et assurent une transparence sur leur produit.

Il ne faut pas oublier que si le CBD ne fait pas l’objet d’allégations thérapeutiques officielles, la recherche scientifique sur cette molécule s’intensifie. Les études préliminaires sont prometteuses, mais appellent à la prudence et à la rigueur. En Suisse, chacun est libre de tester ou non, à condition de respecter la loi et de s’informer auprès de sources fiables. L’expérience de Mamie souligne qu’il est possible de se familiariser avec le Hash CBD sans crainte démesurée, certes avec des attentes réalistes, mais aussi avec la curiosité de découvrir un produit issu d’une plante riche et complexe.

En définitive, le Hash CBD n’est ni une panacée ni un produit anecdotique. Il témoigne surtout de l’évolution du regard porté sur le chanvre, devenu à travers le CBD un sujet de conversation plus ouvert, y compris auprès d’un public qui, autrefois, l’aurait immédiatement associé à la clandestinité. L’essentiel est de rester informé, de faire preuve de prudence et de discuter avec des professionnels de santé en cas de doute. Après tout, comme le dit Mamie, la meilleure découverte vient souvent d’une question simple : « Pourquoi pas essayer, si c’est fait sérieusement et dans les règles ? ».